BUENOS Y SALUDABLES CONSEJOS
Contamos en la Escuela con la colaboración de ELENA PALACIOS, nutricionista, que se ha ofrecido para ayudaros a programar hábitos alimenticios saludables con el fin de obtener los mejores resultados en vuestra capacidad de resistencia para poder afrontar las sesiones de entrenamientos y partidos y su recuperación posterior.
Para ello, hemos creado una página específica dedicada al tema, que podéis consultar en la pestaña NUTRICIÓN, donde ELENA nos dará las pautas a seguir, y donde atenderá todas las dudas y consultas que tengáis con respecto a esta importante cuestión.
Si bien aún queda bastante para el comienzo de la próxima temporada, es bueno que le echéis un vistazo ya y comencéis a seguir sus consejos, pues os ayudarán para la práctica de cualquier disciplina deportiva, y cuanto antes los pongáis en práctica, mejor.
Hemos comenzado con una introducción y con los buenos hábitos para el desayuno, y continuaremos añadiendo consejos, así que no dejéis de visitar la página de vez en cuando.
Agradecemos a Elena su colaboración, pues lo cierto es que es un aspecto muy importante al que no siempre se le da la importancia que tiene, y esperamos que sigáis sus consejos.
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